| verdiepingsyoga |
|
Verdiepingsyoga is bedoeld voor mensen die meer verdieping zoeken in hun yogabeoefening, en die willen ontwikkelen in yoga en bewustzijnsgroei. Deze yogalessen zijn toegankelijk voor mensen die minimaal een jaar hatha-yoga les hebben gevolgd, bekend zijn met Marions manier van lesgeven en een goed ademgevoel hebben ontwikkeld. Er wordt gewerkt met het pranalichaam (energielichaam) en de chakra's en er is ruimte om meer uitdagende asana's te doen. Tevens komt de Indiase filosofie aan de orde en wordt er gewerkt met mantra's, mudra's en bandha's en pranayama. De les wordt afgeslopten met een meditatie rondom het thema van die les.
Verdiepingyoga in yogapraktijk Anahata: |
